Activități pentru stimularea dezvoltării emoționale la copii
Copiii au unele nevoi emoționale de bază pe care trebuie să și le îndeplinească pentru a se dezvolta sănătos. Aceste nevoi includ siguranța, comunicarea adecvată, încrederea, empatia și auto-acceptarea. Cu toate acestea, în 2020, copiii se confruntă cu provocări pauvrei emoționale chiar și mai mari, atât sociale cât și emoționale. Din această cauză, părinții se pot confrunta cu o dificultate suplimentară în susținerea dezvoltării emoționale adecvate a copilului lor. Promovarea unei dezvoltări armonioase a copiilor este esențială și se poate face prin diferite activități.
Activități pentru stimularea dezvoltării emoționale la copii
Cu cât mai mulți copii se așteaptă să se confrunte cu provocări emoționale, cu atât mai important devine să le învățăm copiilor cum să gestioneze sentimentele și gândurile lor. Educația emoțională este esențială pentru optimizarea dezvoltării lor emoționale și, în plus, poate ajuta la îmbunătățirea capacității lor de luare a deciziilor rezonabile și de gestionare a relațiilor. Părinții și educații pot obține acest lucru prin intermediul unor activități specifice. Acestea includ:
- Permiteți-i copilului să-și exprime sentimentele
Unul dintre elementele centrale ale creșterii unei dezvoltări emoționale adecvate la copii este să le permiteți să-și exprime sentimentele lor. Învățarea copiilor cum să-și exprime sentimentele și cum să le gestioneze este esențială pentru intelectul și buna lor dispoziție emoțională. Cu toate acestea, mulți copii sunt confruntați cu provocări în reacționarea adecvată la sentimentele lor. De aceea, este important să le învățați copiilor cum să facă față sentimentelor lor prin mijloace pozitive.
- Utilizarea magiei exercițiilor corpului
O altă modalitate de a vă ajuta copilul să învețe să-și exprime și să gestioneze mai bine sentimentele este prin utilizarea exercițiilor de respirație și de relaxare corpului. Copiii pot fi învățați să facă o mică pauză atunci când se confruntă cu propriile sentimente, pentru a le permite să se calmeze și să înțeleagă mai bine ce gândesc și simt. Aceste exerciții de respirație și relaxare sunt o modalitate perfectă de a le ajuta pe copii să-și monitorizeze mai bine și mai eficient sentimentele lor.
Te-ar putea interesa si:
Cele mai bune creme de protecție solară pentru tipurile de piele predispuse la acnee
- Promovarea prelungirii atenției
Pentru a ajuta copiii să înțeleagă mai bine sentimentele și gândurile lor, promovarea prelungirii atenției poate fi extrem de importantă. Aceasta presupune educarea copiilor să privească la sentimentele și gândurile lor și să se concentreze pe acestea. Acesta este un prim pas pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă și să își controleze mai bine emoțiile.
- jocuri emoţionale distractive
Jocurile emoţionale sunt o modalitate excelentă de a-i ajuta pe copii să înveţe cum să identifice și să exprime nevoile și sentimentele lor. Acestea le oferă copiilor șansa de a-și gestiona mai bine emoțiile și propriile gânduri, într-o manieră divertisă și relaxată. Aceste jocuri nu trebuie să fie limitate la jocurile de societate, ci pot include și activități precum dansul și desenul, de exemplu.
- Învață copiii să legifereze în mod pozitv
O altă modalitate de a ieși în evidență a dezvoltării emoționale la copii este să învățați copiii să-și utilizeze gândirea pozitivă pentru a le îmbunătăți starea de spirit. Tinând cont de faptul că sentimentele lor sunt influențate de modul în care se gândesc, copiii trebuie să învețe să își legifereze gândurile într-o manieră pozitivă. De aceea, le puteți învăța pe copiii să identifice și să elimine acele gânduri negative care îi fac să se simtă rău, afirmându-se pe ei înșiși și prin recompense pozitive.
- Permite-le copiilor să se joace!
În ciuda faptului că jocul nu este întotdeauna văzut ca fiind important pentru dezvoltarea emoțională a copiilor, joaca este într-adevăr unul dintre cele mai bune mijloace de stimulare a dezvoltării emoționale și cognitive.
