Ce este filmul, terapia cinematografică și cum funcționează?
Cine n-a văzut niciodată un film? Fie că ne plac sau nu, filmele au ajuns sa fie prezente în casa majorității oamenilor. Filmul modern poate fi descris ca fiind un mediu imersiv de arta, amestecând imagini, muzică și acțiune. Cu toate acestea, cercetare științifică arată că acest mediu poate fi folosit pentru a ajuta la tratarea diferitelor afecțiuni care afectează lumea contemporană.
Așadar, ce este filmul terapie și cum funcționează? Puțini sunt cei care s-au gandit la modul în care consumul filmelor poate avea un impact asupra starii de sanatate. Din fericire, au aparut metode de terapie prin film, numita terapie cinematografică, care poate foarte bine sa ajute. In acest articol, ne vom concentra pe toate aspectele utilitatii terapiei cinematografice și pe modul în care poate ajuta aceasta la tratarea și managementul mai bine de diferite boli.
Ce este filmul terapie?
Filmul terapie este o abordare speciciala care folosește filmul pentru a educa și trata persoanele afectate de o varietate de probleme medicale sau psihiatrice. Acest tip de terapie ajută la managementul simptomelor și poate trata o varietate de tulburari. Practicienii folosesc fragmente din filme ca punct de plecare pentru a dezvolta abilități sau informații esentiale. Acest lucru ajută pacienții să își refacă starea de sănătate generală și să își amelioreze anumite simptome. De exemplu, dacă o persoană suferă de anxietate, medicul poate prescrie vizionarea unui film ca tehnică de abordare pentru a face față simptomelor.
Efectele cinematografice asupra minții
Filmul poate avea un impact covârșitor asupra minții noastre. Filmele sunt create pentru a crea o stare de spirit și o stare de relaxare. Acest lucru poate avea un impact pozitiv asupra sănătății noastre a mintii și a trupului.
Printre beneficiile filmului, se numara si cresterea functiilor cognitive (care pot ajuta la imbunatatirea concentrarii si a abilitatilor de invatare). De asemenea, afectează starea sufletească pozitiv, prin întărirea și îmbunătățirea capacității emoționale.
De asemenea, filmele le pot ajuta pe persoanele cu tulburări mentale să înțeleagă cauzele și prevenirea acestora mai bine. Unele personalități au făcut chiar afirmații de genul: „Cine se uită la filme poate să înțeleagă”.
Therapy efecte pozitive
Te-ar putea interesa si:
Beneficii ale sucului de țelină si cum se prepară
Terapia prin film poate ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate fizică, mintală și emoțională.
Efectele pozitive pe care le poate obține o datoare de film terapie pot include:
● Reducerea anxietatii şi depresiei ● Reducerea stresului ● Stârnirea de sentimente bune prin crearea unei atmosfere relaxante ● Reducerea simptomelor de post-traumatic stress disorder (PTSD) ● Imbunatatirea calitatii somnului ● Cresterea autocontrolului si a creativitatii ● Cresterea capacitatii de a procesa ganduri si sentimente ● Dezvoltarea abilitatilor sociale
Cum funcționează filmul terapie?
Terapia prin film este bazată pe ideea că ecranizările și imaginiile pe care le oferă filmele pot provoca oamenii să își gestioneze mai bine emoțiile și să se relaxeze.
In practică, filmul terapie se desfășoară în felul următor:
-
Practicantul mediază pacientul prin filmul pe care acesta trebuie să-l vizioneze.
-
Vizionarea filmului se realizează în prezența medicului.
-
Înainte și după ce este vizionat filmul, medicul și pacientul discuta despre subiectele prezentate în el. Acest lucru permite pacientului să își exprime sentimentele și să se deschidă în fața medicului. De asemenea, le permite acestora să discute despre teme și probleme legate de terapie.
-
În plus, medicul poate recomanda pacientului diverse materiale, activități sau strategii pentru a-l ajuta să trăiască mai bine cu simptomele respective, cu scopul de a-l ajuta să învețe să facă față anumitor lucruri.
-
In final, medicul și pacientul discuta despre învățămintele pe care le-au învățat din vizionarea filmului și despre efectele acestuia asupra pacientului.
Când și cine ar trebui să treacă la terapia prin film?
Terapia prin film poate fi folosită de către oricine. Acesta poate fi folosit sub supravegherea unui medic sau poate fi folosit acasă. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat ca forma principală sau adiţională la tratamentul tradiţional.
In general, terapia prin film poate fi folosita in urmatoarele situatii:
● Atunci când tratamentul tradițional nu a avut succes.
● Persoanelor cunoscute pentru aparatia tulburărilor mentale, cum ar fi anxietate, depresie și tulburări de atenție.
