Cele mai bune uleiuri esențiale pentru ameliorarea senzatiei de greata

Greata poate fi una dintre cele mai enervante si neplacute senzatii pe care trebuie sa le ai. Cauzele sale sunt multiple, de la unele conditii medicale, cum ar fi sindromul de tunel carpian, preeclampsia gravidei si anumite infectioni ale tractulului digestiv, la medicamente, chimioterapie sau alte simptome ale crizelor de anxietate si multe altele. Cu toate acestea, sunt o multitudine de remedii alternative fiabile care pot ajuta la eliminarea senzatiei de greata, fara efecte secundare. Uleiurile esențiale sunt una dintre cele mai eficace solutii naturale pentru ameliorarea senzatiei de greata.

Ce sunt uleiurile esențiale și de ce funcționează?

Uleiurile esențiale sunt produse active din plante cu proprietati terapeutice, care au fost extrase in principal prin distilare cu aburi. Aceste uleiuri au capacitatea de a ajuta la reglarea starii generale de sanatate, fiind benefice pentru eliminarea si ameliorarea simptomelor multiple, cum ar fi cefalee, dureri de cap, rau de miscare, greata si altele. Functia lor principala o reprezinta relaxarea sistemului nervos, eliminarea stresului, tratarea simptomelor de anxietate si, in acelasi timp, ameliorarea senzatiei de greata. In plus, uleiurile esențiale pot avea un impact benefic asupra somnului, a starii de spirit si a sistemului digestiv.

Cum actioneaza uleiurile esențiale pentru ameliorarea senzatiei de greata?

Uleiurile esențiale actioneaza prin stimularea analizatorilor limbici ai creierului, care joaca un rol important in gestionarea senzatiei de greata si rau de miscare. Acestea au proprietatea de a stimula conectarea analizatorilor limbici cu cortexul cerebral, lucru care poate ajuta la ameliorarea sau chiar eliminarea simptomelor de greata si rau de miscare. Un alt factor important este aroma parfumata si placuta pe care le degaja uleiurile esențiale, care poata ajuta la ameliorarea senzației de voma si sa ofere o senzatie de echilibru.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru ameliorarea senzației de greata

Atunci cand se incearca ameliorarea senzației de greata, sunt cateva uleiuri esențiale de care se poate recurge.

1. Rozmarin: Uleiul esential de Rozmarin ajuta la reducerea anxietatii si a stresului si poate fi folosit pentru a trata simptomele digestive, inclusiv greata. Uleiul poate fi utilizat atat ca inhalare, cat si ca bai sau frectii.

2. Lavanda: Uleiul esențial Lavanda are un parfum placut si revigorant si poate fi folosit ca relaxant muscular, stimulent al sistemului digestiv si, totodata, tratament pentru complicatiile senzatiei de greata cum este voma.

3. Portocala: Uleiul esențial de portocale are proprietati sedative care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de greata si rau de miscare. Uleiul poate fi folosit pentru a echilibra sistemul nervos si pentru a reduce stresul si anxietatea conexe senzatiei de greata.

   Te-ar putea interesa si: 33 Cele Mai Eficiente Diete + Planuri de Slabit Pentru Fiecare Zi

4. Lime: Uleiul esențial de lime are un parfum citric si a fost folosit ca tratament pentru varietatea simptomelor digestive, inclusiv greata si voma. Uleiul poate fi folosit si ca inhalare sau masaj aromaterapeutic.

5. Bergamota: Uleiul esențial de Bergamota poate fi folosit pentru a ameliora tulburarile digestive si pentru a reduce greata si voma. Este foarte eficient cand este combinat cu alte uleiuri esențiale precum portocala sau lime.

6. Anason: Uleiul esențial de Anason are proprietati sedative si poate fi folosit ca tratament natural pentru senzatia de greata, in special in combinatie cu alte uleiuri esențiale de lamaie sau portocale.

7. Lemongrass: Uleiul esențial de Lemongrass poate stimula sistemul digestiv si poate ajuta la ameliorarea simptomelor de indigestie, greata si voma.

8. Vetiver: Uleiul esențial Vetiver este utilizat pentru a calma sistemul nervos si pentru a trata stresul si anxietatea, inclusiv greata si rau de miscare care sunt asociate cu acetia.

Metode Traditionale și Alternativ Predicte pentru Ameliorarea Senzatiei de Greata

In plus fata de uleiurile esențiale, exista si alte tratamente traditionale si alternative dietary, care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de greata.

1. Gingko Biloba: Gingko Biloba este o specie de planta considerata o planta sagrada in medicina traditionala chineza si a fost folosita drept tratament pentru numeroase tulburari, inclusiv pentru greata si voma.

2. Maca: Maca este un aliment natural fortificat cu nutrienti, care poate fi folosit ca tratament pentru greata si furnizeaza organismului energie, vitamine si minerale.

3. Mergina: Mergina este recunoscuta drept una dintre cele mai bune plante remedii din China. Aceasta poate fi consumata sub forma unei infuzii sau ca supliment alimentar si are proprietatea de a ameliora simptomele de greata si indigestie.

4. Acupunctura: Acupunctura este una dintre cele mai eficace metode traditionale chineze pentru tratarea diferitelor afectiuni si simptome. Ea poate ajuta la ameliorarea senzatiei de rau si greata prin stimularea punctelor energetice si provocarea unei stari de relaxare.

5. Tai Chi:Tai Chi este o terapie veche traditionala chineza care combina exercitiile meditative, respiratia si miscarile lente si liniare ale corpului. Acestea pot ajuta la relaxarea si realinierea sistemului nervos si a potentialului aparitiei simptomelor de greata.

Te-ar putea interesa si:

Cât de repede poți elimina balonarea pentru sezonul de vară?

Remedii la domiciliu pentru a vindeca anemia

Cele mai bune alimente de consumat pentru insomnie

Ce nota merita acest Articol: