Cele mai bune vitamine prenatale
Dupa ce ai asteptat cu nerabdare si cu emotie aparitia noului membru al familiei tale, in sfarsit, s-a nascut. Acum, ca alaptezi sau ca iti administrezi pas cu pas introducerea diversificarii alimentatiei, este important sa fii atenta sa le oferi copilului toate vitaminele si mineralele de care are nevoie. Daca esti insarcinata, sau urmeaza sa devii, stii ca inainte de a ajunge la aceasta faza este important sa iti imbogatesti dieta cu toate substantele nutritive necesare. O dieta prenatala este foarte importanta deoarece intareste organismul si incorporeaza nutrientii necesari pentru functionarea acestuia.
Iata cum gasesti cele mai bune vitamine prenatale pentru sistemul tau.
In timpul sarcinii, este important sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Vitaminele prenatale au rolul de a asigura femeii insarcinate si fatului sau urmatorului dezvoltator, nutrientii necesari pentru a se dezvolta sanatos si armonios. Ele pot include adesea minerale si alte substante nutritive - cum ar fi acizii grasi esentiali - care asigura organismului de dezvoltare.
Cand sa incepi sa iei vitamine prenatale?
Un medic sau un nutritionist ti-ar putea recomanda sa incepi administrarea acestora chiar de la aparitia conceptiei. In acest fel, ai toate substantele nutritive dontu ai nevoie pentru a oferi copilului tau o dezvoltare optima. Chiar si inainte de a ramane insarcinata, este esential sa iei medicamente prenatale pentru a-ti maximiza sanatatea si hranind tesuturile care sunt pe punctul de a forma noua viata.
LadyAd, un alt mod inteligent de a lua vitamine prenatale
Secolul trecut a vazut o multime de produse de vitamine prenatale ieftine si de aceea, regimul alimentar modern a reusit sa se dezvolta si sa se adapteze perfecet la nevoiacs noastre si stilul de viata. LadyAd este un supliment alimentar care usureaza angajaarea in continua lupta pentru a lua vitamine prenatale corect. Acest supliment imbina tehnologie principala si abordare moderna asupra regimului alimentar.
Fiecare tableta LadyAd contine:
• Vitamina D3 (500 IU): Acest nutrient ajuta la cresterea si dezvoltare ossea atat pentru fat, cat si pentru mama.
• Fier (feroza, acid folic si vitamina B12): Aceste comprimate au rolul de a preveni anemia si convertesc hrana in energie de care au nevoie atat femeia insarcinata cat si fatul sau.
• Calciu: Acest minerai lucreaza impreuna cu fosforul pentru a intari structura osului si pentru a asigura fatului tau esentiale fibre musculare.
• Omega 3 Acizi grasi esentiali: Acesti compusi ajuta la dezvoltarea fatului tau si lupta impotriva anumitor boli, cum ar fi boli de inima sau diabet.
De ce LadyAd?
Atunci cand iti alegi vitaminele prenatale, este important sa stii ca ai suficenti nutrienti esentiali in sistemul dvs. si ca folosesti produse de calitate superioara, multi dintre noi cautand ceea ce este cel mai bun pentru noi si bunicii noastri. LadyAd a fost proiectat sa ofere femeilor insarcinate vitaminele si mineralele esentiale si sa satisfaca nevoile lor alimentare. Acest produs este in conformitate cu standardele stricte pe care LadyAd le foloseste intr-un mediu usor de administrat. In plus, datorita comprimarii compusilor significanti, acestea sunt mai usor de absorbit.
Te-ar putea interesa si:
33 Cele Mai Eficiente Diete + Planuri de Slabit Pentru Fiecare Zi
Un alt beneficiu al vitaminelor prenatale LadyAd este ca nu contin dioxid de siliciu, magneziu stearat sau stearat de calciu. Acestea sunt toate aditivi usori care reduc cantitatea de proteine, carbohidrati si grasimi din dieta ta.
Cele mai bune vitamine prenatale
Fiecare femeie insarcinata are nevoi diferite in ceea ce priveste alegerea vitaminelelor prenatale corespunzatoare. In general, urmatoarele sunt vitaminele prenatale esentiale:
• Acid folic: Acest compus nutritiv reduce riscul anumitor defecte de nastere.
• Vitamina C: Acest nutrient joaca un rol important atat pentru mama, cat si pentru copil.
• Vitamina D: Acest nutrient ajuta la absorbia calciului si promoveaza o dezvoltare sanatoasa a oaselor.
• Acidul Omega 3: Acest nutrient mareste sansele de a avea copii ce provin din mame sanatoase. Acesta previne si riscul de diabet, alergii si sindroame prenatale.
• Acidul folinic: Acest nutrient ajuta la dezvoltarea normala a tubului neural al fatului.
• Vitamina E: Acest nutrient previne disfunctia placentei si ajuta la dezvoltarea sanatoasa a sistemului imunitar.
De ce este important sa iei vitamine prenatale?
Iata cateva motive pentru care trebuie sa iei vitamine prenatale:
• Intensifica rezistenta femeii insarcinate.
• Reduce riscul defectelor congenitale ale fatului.
• Previne nasterea prematura.
• Asigura necesitatea de energie mingii parinte si fatului sau urmatorului dezvoltator.
• Intareste sistemul imunitar al mamei si fatului sau urmatorului dezvoltator.
• Creste nivelul de energie al mamei.
• Previne defectele congenitale ale fatului.
• Previne anemia si favorizeaza combustibilul pentru corpul mamei insarcinate.
• Previne cresterea in greutate excesiva.
• Ajuta la mentinerea echilibrului hormonal normal.
• Ajuta la mentinerea colesterolului normal.
• Reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat la mama.
• Stimuleaza cresterea copilului si dezvoltarea acestuia.
Care sunt riscurile de a nu lua suficiente vitamine prenatale?
Iata cateva riscuri majore asociate cu lipsei de vitamine prenatale in organismul mamei insarcinate:
• Defecte de nastere sau anomalii: Anumite vitamine si minerale pot preveni aparitia defectelor congenitale.
• Probleme imune: Prevenirea imbogatarii corpului cu vitamine relevante poate scadea rata boalelor din organism.
• Deficit de energie: Consumul insuficient de vitamine poate reduce forta generica si vitalitatea mamei insarcinate.
