Crioterapia, cand frumusetea vine de la frig
- Lifestyle
- Marius
Un tratament de infrumusetare care foloseste temperaturi sub punctul de inghet pentru a oferi numeroase beneficii organismului: afla care sunt acestea.
Ce este crioterapia
Crioterapia, care inseamna literalmente „terapie la rece” (din grecescul kryos, frig), este un tratament eficient care consta in utilizarea localizata a frigului si care este utilizat pe scara larga atat in domeniul estetic, cat si in cel medical.
Crioterapia exploateaza principiul conform caruia frigul scoate la iveala un flux mai mare de sange in zona tratata. Si acest lucru promoveaza vindecarea traumelor si vanatailor. Prin urmare, serveste la contracararea inflamatiei si la imbunatatirea recuperarii fizice dupa antrenament si dupa accidentare. Deloc surprinzator, astazi crioterapia este utilizata pe scara larga in randul sportivilor profesionisti, medicilor si pasionatilor de sport in general, pana la punctul de a deveni un tratament practicat in multe cluburi sportive.
Cum functioneaza crioterapia
Secretul eficacitatii crioterapiei este ascuns in mecanismul acesteia. Cand corpul este racit rapid, are un soc termic semnificativ.
Acest lucru face ca receptorii prezenti in pielea noastra sa trimita un semnal catre hipotalamus care, pentru a contracara actiunea frigului si a apara organismul, activeaza raspunsuri fiziologice.
Cand tratamentul se incheie si temperatura corpului revine la normal, apare o a doua reactie care este vasodilatatia periferica. Acest lucru permite sangelui bine oxigenat sa revina din nou la extremitatile corpului si sa elimine elementele reziduale precum acidul lactic si histaminele.
Datorita acestei ultime faze are loc o crestere a microcirculatiei care favorizeaza regenerarea celulara si stimularea productiei de elastina si colagen.
Aceleasi reactii apar si in fata unui tratament de crioterapie localizat pe leziuni cutanate. Scaderea temperaturii, prin aplicarea de azot lichid, determina dizolvarea leziunilor supuse tratamentului, salvand in acelasi timp celulele sanatoase.
Rezultatul este ca pielea nu sufera nicio trauma si leziunea se vindeca incet.
Crioterapia produce numeroase efecte:
La nivel vascular determina o imbunatatire a circulatiei sangelui, datorita proprietatilor sale de vasoconstrictie urmata de o vasodilatatie reflexa a organismului, ca forma de aparare impotriva racirii excesive.
La nivel nervos, in schimb, terapia cu frig favorizeaza o incetinire a transmiterii semnalelor cu efect anestezic superficial.
Crioterapia, pe de alta parte, joaca si un rol metabolic: de fapt, incetineste metabolismul tisular, deoarece actioneaza asupra reactiilor metabolico-biochimice. In sfarsit, trebuie spus ca acest tratament contribuie si la relaxarea si distensia muschilor: o aplicare scurta in zona afectata de tratament, de fapt, produce o imbunatatire semnificativa a tonusului muscular. Va reamintim ca aceasta tehnica este folosita in mod obisnuit in domeniul medicinei estetice si al fizioterapiei.
Te-ar putea interesa si:
Caracteristici care iti asigura linistea, atunci cand folosesti acest motor diesel!
Crioterapia, asadar, ca sa mentionam doar cateva efecte:
- favorizeaza eliminarea toxinelor si a deseurilor;
- reduce imperfectiunile celulitei ;
- dizolva depozitele de grasime ;
- imbunatateste aspectul pielii; imbunatateste calitatea somnului si este utilizat ca adjuvant al terapiei somnului;
- accelereaza metabolismul; produce o importanta actiune anti-imbatranire; reduce senzatia de oboseala.
Beneficiile crioterapiei
Punctele forte ale crioterapiei sunt:
- provenienta utilajelor din lumea medicala care garanteaza siguranta si eficacitate maxima chiar daca sunt utilizate doar in domeniul estetic;
- protocoalele dezvoltate dupa ani de studii care imbina crioterapia cu referinte cosmetice si masaje concepute ad-hoc;
- atentia acordata clientilor, intrebandu-se mereu despre conditiile fizice ale celor care doresc sa utilizeze crioterapia (in unele cazuri specifice nu este recomandata utilizarea acesteia) si, daca este necesar, disponibilitatea totala de a comunica cu medici si profesionisti pentru a interactiona impreuna in pentru a obtine rezolvarea optima a problemelor.
Crioterapia: instrumente folosite pentru tratamente
Dupa cum am spus, crioterapia, ca terapie la rece, poate fi efectuata in moduri diferite si folosind diverse instrumente. Mai jos, le vom analiza pe cele mai comune.
Punga de gheata
Celebra punga de gheata este cel mai popular instrument. Se foloseste independent chiar si dupa rani domestice si se aplica cu usurinta pe zona deteriorata pentru a efectua comprese.
In ultimii ani s-au raspandit si pungi de polivinil in interiorul carora se afla o gelatina chimica care se raceste, dar nu intra in contact cu pielea, asa cum se intampla cu gheata atunci cand se topeste.
Spray
Un alt instrument folosit pe scara larga in special de cei care fac sport este spray - ul. Si acesta este mereu prezent in gentile sportivilor sau pe teren si in sali de sport, pentru ca este foarte eficient si practic.Mai presus de toate, este importanta distanta de la care are loc distribuirea, care nu trebuie sa fie mai mica de 30 cm.
Gheata chimica
Apoi mai este gheata chimica, mai moderna decat celelalte doua si intotdeauna folosita ca terapie locala. Consta dintr-un pachet care contine doi reactivi si o placa care, sparta cu mainile, creeaza o reactie chimica capabila sa scada temperatura pungii. Comoditatea este ca aceste componente pot fi depozitate si in afara congelatorului.
Te-ar putea interesa si:
Stii cand e necesar un schimb de antigel? Iata cum iti dai seama!
Bai cu gheata
In baile cu gheata, in schimb, pacientul este scufundat complet sau partial in apa cu gheata la o temperatura care variaza intre 12 si 15°C, dar care poate ajunge si la 6/7°C pentru un timp variind intre 5 si 20 de minute.
Bandaje elastice
Bandajele elastice combina terapia rece cu compresiune si servesc la controlul edemului si umflarea si favorizarea microcirculatiei.
Crioterapia hiperbara
Gazul hiperbarica crioterapia este utilizat pentru a trata o anumita zona. Metoda presupune utilizarea dioxidului de carbon presurizat la -78 ° C pentru a scadea temperatura fara a provoca durere.
Cabina criogenica
In sfarsit, camerele sau cabinele criogenice si, dupa cum vom vedea, alte instrumente care folosesc azot lichid pentru a avea efecte benefice asupra zonelor traumatizate, imperfectiunilor corpului si diferitelor tipuri de afectiuni.
Crioterapia in domeniul estetic
Multe personalitati din lumea divertismentului si VIP-uri de renume international aleg de multa vreme crioterapia ca metoda alternativa de frumusete sau pe langa tratamentele traditionale (creme anticelulitice sau anti-imbatranire pentru fata), cu rezultate evidente.
Tehnica s-a dovedit a fi eficienta in ceea ce priveste:
- Reducerea ridurilor, datorita actiunii miorelaxante a muschilor care actioneaza asupra fetei si contrasteaza pliurile pielii.
- Regenerarea celulara si elasticitatea tesuturilor, datorita actiunii sale antioxidante care incetineste procesele de imbatranire.
- Mentinerea unei greutati sanatoase, datorita efectului de ardere a caloriilor.
- Energie crescuta, datorita modificarii metabolice a organismului si eliminarii elementelor reziduale.
- Reducerea retentiei de apa, deoarece crioterapia creeaza vasodilatatie si imbunatateste circulatia.
- Reducerea celulitei, datorita inghetului si eliminarii celulelor adipoase, care sunt foarte sensibile la temperaturi scazute.
- Unele rezultate timide se vad de obicei inca de la prima sedinta, dar cu doar 10 tratamente complete poti vedea schimbarile reale din organism.
Pe ce parti ale corpului se aplica crioterapia
Dupa cum am vazut, crioterapia poate fi aplicata pe intregul corp printr-un tratament sistemic sau pe zone specifice, cu tratamente localizate.
Cele mai multe solicitari de tratamente de crioterapie provin de la pacienti care au probleme inflamatorii sau infectii virale ale picioarelor, genunchilor, soldurilor, mainilor, coatelor, umerilor si fetei. Dar din ce in ce mai multi sunt cei care necesita interventii de crioterapie estetica tintite pe corp si fata.
Marius - Bucuresti, 30 ani
Am terminat Facultatea de Informatica in Bucuresti, si am continuat sa ma specializez in domeniul IT urmand si un Master pe acest profil. Cel mai mult imi place sa invat lucruri noi si sa fiu mereu in pas cu noile tehnologii in acest domeniu. Hobby-urile mele sunt baschetul, plimbarile in natura. In momentul de fata, sunt specialist IT, si incerc sa aprofundez pe cat de mult posibil acest domeniu, fiind in permanenta informat, pentru a deveni un profesionist.
