Cum pot îmbunătăți vorbirea în public?
Vorbind în public poate fi o experiență stresantă. Cu toate acestea, această abilitate este una dintre cele mai importante pentru realizarea succesului în cadrul activităților profesionale și sociale. Din fericire, există mulți pași practici pe care îi puteți urma pentru a îmbunătăți abilitățile de vorbire în public și reducerea stresului asociat acestora.
Iată cum puteți îmbunătăți vorbirea în public:
- Acceptați-vă emoțiile
Gândiți-vă la publicul vostru despre emoții drept niște energii pozitive. Pe măsură ce vă canalizați energia pozitivă, veți găsi că ești mai confortabil și mai eficient și vei aborda vorbirea în public cu mai multă încredere.
- Pregatiți-vă și practiciți-vă discursul
Gândiți-vă la discursul dvs. ca la un proiect. Pregătirea și practicarea prezentării sunt cele mai importante. Gândiți-vă la ce veți spune și cum veți spune, apoi exersați. Verificați-vă discursul pentru a vă asigura că nu este prea lung, iar materialele sunt organizate logic și țin discursul. De asemenea, asigurați-vă că studiați schița discursului înainte de prezentare.
- Ascultați și observați oameni care vorbesc în public
Ascultați alții care fac discursuri sau prezentări au o mulțime de lucruri pozitive de oferit. Observați bunăstarea prezentatorului, intonarea vocii sale, felul în care folosește gesturi ale mâinilor, folosirea vaselor de lumină. Un alți mod de a vă îmbunătăți vorbirea în public este să participați la concursuri de vorbire în public, precum Toastmasters, concursuri și conferințe pentru studenți.
- Folosiți memento-uri și note pe care să vă reamintească
Este important să vă antrenați suficient pentru a apropia pe măsură ce vă prezentați discursul. Cu toate acestea, se poate întâmpla să citiți ceva pe care l-ați uitat. Ghiduri și note scurte vă vor ajuta să vă ajutați memoria. Cu cât îmbină mai bine notele și memento-urile în discursul dvs., cu atât mai bine și vor fi mai convingătoare. Încercați să vă fie firești și naturali atunci când folosiți aceste cartonașe.
Te-ar putea interesa si:
Cum examenele competitive luminează viitorul copiilor
- Fii convingător și optimist
Rezistența mentală și emoțională joacă un rol esențial în vorbirea în public. Este foarte important să vă mențineți încrederea în sine și să vă păstrați un ton pozitiv și optimist. Acest lucru vă va ajuta să vă conectați mai bine cu publicul și să vă faceți vă răspândiți mesajul mai bine.
- Găsiți oportunități pentru a vorbi în public
Înainte să vă prezentați un discurs important, este important să vă găsiți oportunități de antrenare în vorbirea în public. Exersarea în fața altora vă va ajuta să vă consolidați abilitățile și să vă faceți fizic și emoțional obișnuiți cu ideea de a vorbi în public. Încercați să vorbiți cu prietenii și familia despre subiectele de interes, să vă prezentați părerea la reuniuni și să vă înscrieți în programe de vorbire în public, cum ar fi Toastmasters.
- Bucurați-vă de experiența pe care o aveți
O ultimă abordare importantă pentru îmbunătățirea vorbirii în public este să vă bucurați și să vă bucurați de momentele prezentării. Apropieți-vă de public și asigurați-vă că simțiți entuziasm și curiozitate în timp ce vorbiți. Accentul pe bucuria de a prezenta și a împărtăși conținutul și ideile dvs. vă vor ajuta să vă simțiți mai implicați emoțional și încrezători.
Când vine vorba de vorbirea în public, abilitățile și trucurile sunt cheia. Acești pași practici, cum ar fi acceptarea emoțiilor, pregătirea și practicarea discursului, ascultarea și observarea altora care vorbesc în public, utilizarea memento-urilor și notelor, menținerea încrederii în sine și bucuria de a prezenta, sunt doar câteva elemente ale succesului asupra vorbirii în public.
