Poate o somiera sa te scape de durerile de spate? Iata raspunsul specialistilor!
Durerile resimtite la nivelul spatelui sunt frecvent intalnite la un procent ridicat de persoane, indiferent de varsta, si influenteaza in sens negativ calitatea vietii de zi cu zi. Cei care se confrunta cu afectiunile coloanei vertebrale si contracturile musculare sunt mereu in cautarea unor solutii eficiente pentru a diminua disconfortul creat de aceste dezechilibre si a-si recapata starea de bine. Vestea imbucuratoare este ca o somiera adecvata poate juca un rol important in ameliorarea durerilor de spate. Inainte de a lua, insa, o decizie in ceea ce priveste achizitionarea unui anumit model, este important sa cunosti cateva aspecte fundamentale care te vor ajuta sa faci cea mai buna alegere pentru tine. Iata ce recomanda specialistii!
Care este pozitia ta favorita de somn?
Pentru a identifica produsul perfect pentru tine, tine cont in primul rand de pozitia preferata de somn. Daca obisnuiesti sa dormi pe spate, o somiera cu fermitate medie sau mare ar putea fi potrivita, deoarece va sustine coloana vertebrala si va ajuta la mentinerea unei posturi corecte a corpului. In schimb, daca dormi preponderent pe o parte, un model cu textura mai moale, care sa se muleze pe contururile corpului si sa reduca punctele de presiune, ar fi ideal. Daca dormi pe burta, o varianta cu o structura ferma este recomandata, pentru a evita suprasolicitarea spatelui.
Materialele de fabricatie si sistemele de reglaj
In categoria acestor produse, vei remarca atat modele fabricate din lemn de fag, cat si metalice. Ambele propuneri sunt rezistente, durabile si echipate cu sisteme de reglaj inovative si performante. Mecanismele care echipeaza aceste structuri contribuie in diverse moduri la obtinerea unui confort excelent in timpul somnului sau in perioadele de relaxare, asa ca acorda-le o atentie sporita.
Te-ar putea interesa si:
Poate anxietatea să provoace dureri în piept?
Elementele de reglaj te pot ajuta sa stabilesti rigiditatea dorita la nivel lombar, pentru a detensiona aceasta zona, a relaxa muschii spatelui si a imbunatati circulatia sangvina. Suspensiile din cauciuc elastic contribuie la reducerea tensiunii din lamele, mentinerea saltelei intr-o pozitie ferma, precum si la reducerea frecarii si scartaitului. Modelele medicale de somiera, dotate cu amortizoare 3D din TPE – SBS, sunt extrem de benefice, elementele lor de ultima generatie putand relaxa muschii gatului, zona cervicala si intreaga coloana vertebrala.
Sistemul multiflex reglabil in 8 trepte este ideal pentru a ridica sau cobori independent zonele de sustinere aferente capului si picioarelor, putand sta foarte comod in pozitia dorita, ca de pilda in sezut, culcat sau cu picioarele in plan ridicat. Prin intermediul acestor mecanisme, poti personaliza intreaga structura dupa propriile nevoi, pentru a te bucura de cele mai bune conditii de recuperare, somn si odihna.
Capacitatea de sustinere a corpului
O somiera adecvata poate juca, asadar, un rol semnificativ in mentinerea unei pozitii corecte a corpului pe durata somnului. Greutatea corporala este distribuita uniform si nu mai exista riscul de afundare in materialul saltelei. Modelele duble sunt minunate pentru cupluri, acestea putand fi reglate si personalizate independent de fiecare utilizator in parte, fara a se influenta reciproc. Si persoanele supraponderale se pot rasfata in sfarsit cu un somn profund si regenerator, cu ajutorul modelelor cu lamele late, special concepute pentru a gestiona impecabil sarcinile mai mari.
Raspunsul la intrebarea "Poate o somiera sa te scape de durerile de spate?" este, asadar, unul afirmativ, acest accesoriu modern ameliorand o gama larga de afectiuni si prevenind aparitia tensiunilor din aceste zone ale corpului. Fie ca alegi sa folosesti modelul achizitionat ca atare, fie in combinatie cu o saltea corespunzatoare, vei obtine intotdeauna rezultate remarcabile, ce se vor reflecta imediat in tonusul general, unul de admirat.
