Cum sa pastrezi prieteniile cand esti ocupat
Obisnuiam sa fiu genul de fata al carei instinct intr-un sezon aglomerat era sa-mi las capul jos si sa ma apuc de treaba, sa verifice casutele si sa trec la ce urmeaza. Aveam un obicei prost de a ma pierde in haos, de a nu acorda prioritate ingrijirii de sine, daramite prieteniilor, doar ca sa-mi pot tine capul deasupra apei. Dar am invatat din greu ca gestionarea anotimpurilor mele aglomerate in acest fel nu numai ca mi-a afectat calitatea vietii, ci mi-a afectat negativ prieteniile. Ultimele luni au fost consumatoare, cel putin, dar de data aceasta, am facut loc pentru bucurie, adica sa invat cum sa mentin prieteniile si sa gasesc timp pentru lucruri care nu sunt doar sarcini de pe lista mea de sarcini.
Din experienta mea, cele mai mici lucruri (cum ar fi o intalnire rapida cu o cafea cu un prieten sau sa-mi sun pe prietena mea buna pentru a-mi saluta) se pot simti ca o intreprindere colosala atunci cand sunt ocupat, dar prioritizarea lor face diferenta in mentinerea calitatii prieteniilor mele. — si asta este mai important pentru mine decat orice. Daca te-ai gasit intr-un sezon aglomerat al vietii, vreau sa te incurajez sa-ti faci in continuare timp pentru prietenii tai si, pentru a face asta, iti sugerez modalitatile in care fac acest lucru in propriul meu sezon aglomerat:
Fii direct cu privire la programul tau
Daca prietenii tai tin pasul cu ceea ce se intampla in viata ta, probabil ca ei presupun deja ca programul tau este destul de incarcat. Dar este important sa recunoasteti acest lucru si sa le spuneti ca doriti sa-i vedeti - doar aveti multe de facut si trebuie sa gasiti ziua/ora care functioneaza cel mai bine pentru a va intalni. A comunica acest lucru si a fi sincer cu ei in ceea ce priveste programul tau este diferenta dintre ei stiind ca inca vrei sa prioritizezi prietenia ta si ei cred ca le-ai uitat cu totul. In felul acesta, daca trebuie sa rezervi o intalnire cu un prieten pentru cateva saptamani de acum inainte, ei inteleg perfect.
Faceti planuri cu mult inainte
In acest sezon al vietii mele, daca ceva nu este in planificatorul meu din timp, nu se intampla; toata spontaneitatea mea iese pe fereastra cand sunt ocupata. Calendarul meu ma ajuta sa-mi mentin responsabilitatile si planurile la linie, asa ca atunci cand vine vorba de programarea timpului pentru a va vedea prietenii, imi place sa o fac destul de mult inainte. Acest lucru nu numai ca ma ajuta sa-mi organizez saptamana, dar, avand suficient timp pentru a o planifica, ma impiedica sa anulez in ultimul moment. De exemplu, daca am planuri de cina cu un prieten peste doua saptamani de acum inainte, stiu din timp sa nu fac prea multe alte intalniri, intalniri etc. in aceeasi zi (daca ma pot ajuta). Acest lucru ma ajuta sa ma asigur ca, in timpul zilei, responsabilitatile mele se indeplinesc si nu intarzie in momentul in care ar trebui sa ma intalnesc cu un prieten. Si in mod similar,
Te-ar putea interesa si:
Codul Bunelor Maniere - Reguli De Baza Despre Cum Sa Te Comporti In Societate
Nu rezervati dublu intalniri cu prietenii
Am facut aceasta greseala de un milion de ori din nou inainte de a-mi invata lectia, asa ca te rog, te rog, invata de la mine. Daca aveti o sambata libera, de exemplu, nu - si repet - nu rezervati o intalnire cu o cafea cu un prieten si o intalnire la pranz cu altul. Pentru ca asa se intampla: te vei bucura de intalnirea cu cafeaua cu prietenul tau si vei pierde notiunile timpului, asa ca va trebui sa-ti scurtezi timpul stiind ca ai unde sa fii in alta parte (facandu-l pe acel prieten sa se simta mai putin important), grabeste-te la pranz intalnire, ajungi sa intarzii la asta (facandu-l si pe celalalt prieten sa se simta neimportant) si toata lumea, inclusiv tu, se va simti ca o prostie. Sper ca acea propozitie ti s-a parut la fel de haotica ca situatia in viata reala. Dupa cum am spus, doar nu o face.
Sunati sau trimiteti un mesaj pentru a va face check-in frecvent
Uneori trec zile in care nu vorbesc cu niciunul dintre prietenii mei pur si simplu pentru ca munca, intalnirile, viata si alte responsabilitati sunt consumatoare. Este normal intr-un sezon aglomerat. Cu toate acestea, a fi ocupat nu este o scuza pentru a disparea. Poate ca nu va puteti programa o ora pentru a va intalni cu prietenii saptamana aceasta, dar va puteti rezerva cateva minute in pauza de pranz pentru a le scrie ca va ganditi la ei sau le puteti suna la plimbarea de dimineata pentru a va prinde din urma. Inregistrarile merg mult, chiar daca sunt doar pentru cateva minute inainte de a fi nevoit sa intri intr-o intalnire. Facand acest lucru in mod constant, te poate ajuta sa te asiguri ca tii pasul cu ceea ce se intampla in viata prietenului tau, in loc sa fii consumat cu a ta.
Te-ar putea interesa si:
Cum să știi dacă ești atrăgător
Invitati-va prietenii sa vi se alature in timp ce va ocupati de treburile de facut
Doar pentru ca esti ocupat nu inseamna ca trebuie sa faci totul singur. Este ceva ce mi-am repetat de nenumarate ori. A fi intr-un sezon al vietii in care simti ca nici macar nu poti tine pasul cu propriul tau program te poate simti izolator, dar nu trebuie. Una dintre cele mai bune moduri prin care am reusit sa acord prioritate prieteniilor mele printre acestea este prin a-mi invita prietenii cu mine sa faca lucrurile pe care deja planuiesc sa le fac. De exemplu, daca trebuie sa ma duc la mall pentru a face retur, il intreb pe un prieten daca vrea sa mearga cu mine sau daca voi urma un curs de antrenament dimineata, ii spun unui prieten sa rezerve si el cursul, astfel incat se pot vedea acolo. Aceste mici buzunare de timp cu prietenii, chiar daca sunt scurte (cum ar fi sa-i vezi inainte si dupa curs) se aduna si asigura ca saptamanile nu trec fara sa vezi oamenii care sunt importanti pentru tine,
Fii acolo cand este important
Stiu, cu totii avem multe in farfurie, dar vreuna dintre sarcinile noastre „importante” conteaza cu adevarat atunci cand prietenii nostri au nevoie de noi? Nu. Lista dvs. de lucruri de facut poate astepta, sarcinile pot fi amanate pentru a doua zi si va fi bine daca trebuie sa reprogramati o intalnire care ar fi putut fi oricum un e-mail. Un prieten bun este dispus sa sacrifice lucruri din propria viata pentru nevoile altora. Asa ca, chiar daca asta inseamna ca ziua urmatoare este mai aglomerata decat te asteptai, deoarece a trebuit sa-ti rearanjezi programul pentru a fi acolo pentru un prieten, merita. Nu intotdeauna avem oportunitati de a le arata prietenilor nostri cat de mult inseamna ei cu adevarat pentru noi – mai ales cand cu greu gasim timp sa-i vedem – asa ca atunci cand conteaza cel mai mult, aratati.
