13 sfaturi si trucuri pentru sex special si plin de satisfactii

13 sfaturi si trucuri pentru sex special si plin de satisfactii

Sexul de calitate este sinonim cu sexul gourmet. Este vorba de a va bucura de placere cu toate simturile (gust, miros, vedere, atingere, auz si al saselea simt: „fantezie”), adaugand un punct de creativitate si uitand sa atingi un scop. Este vorba doar de a va bucura de intregul proces.

In multe ocazii credem ca pentru a avea parte de sex bun, avem nevoie de timp si de o doza mare de imaginatie. Dar prin cele zece chei expuse mai jos, vom demitifica aceasta credinta, putand imbunatati calitatea sexului fara a depune eforturi mari sau a investi prea mult timp.

Va voi oferi cateva chei pentru a experimenta sex de calitate. Sunt chei de care trebuie sa tinem cont in fiecare zi, pentru a le incorpora treptat. Astfel, fara sa ne dam seama, intr-o buna zi, le vom pune in practica in mod natural si placut:

1. Prioritizati sexul in relatia cu partenerul si in viata de zi cu zi

In prezent, viata noastra de zi cu zi tinde sa fie foarte ocupata si cu putin timp liber; Am venit acasa noaptea, extenuati si dorind sa ne culcam si sa ne odihnim. Daca ne lasam lasati purtati de aceasta dinamica, sexul sfarseste intotdeauna sa fie ultimul. Dupa ce speli vasele noaptea si te relaxezi pe canapea, adormi pe jumatate, este usor ca in acel moment dorinta sa nu apara si sa fie timpul sa o faci „pentru ca este timpul”. Ceea ce eu numesc „ sindromul calendarului ”.

Prin urmare, este important sa acordati un spatiu sexului, sa ii acordati prioritate fata de alte obligatii . Daca ne oprim sa ne gandim, in multe ocazii facem lucruri pe care nu avem chef sa le facem, dar daca mentinem un ritm si o frecventa si ne incurajam, ajungem sa ne placa si ajungem chiar sa ne dorim sa vina momentul sa o facem din nou. De exemplu, sportul. Exact acelasi lucru se intampla si cu sexualitatea: daca il prioritizam si nu il lasam „dupa obligatii”, ne vom bucura mai mult si mai bine!

 

2. Retineti ca sexualitatea incepe cu seductia

De-a lungul anilor (si mai ales daca avem un partener stabil) uitam ca sexul este mult mai mult decat preludiul, actul sexual si orgasmul. Prin urmare, daca vrem sa avem sex de calitate, a sosit momentul sa recastigam flirtul si seductia in afara momentului sexual si sa ne transformam zi de zi in persoane erotice, senzuale si pozitive.

Prin introducerea seductiei, vom creste automat dorinta noastra si a partenerului nostru . Prin aceasta nu vreau sa spun ca un timp lung si plictisitor ar trebui sa fie dedicat seductiei, ci ca uneori un simplu sarut, o privire, o abordare sau un comentariu riscant, comportamente care dureaza doua minute, sunt suficiente pentru a revigora flacara.

 

3. Stabiliti ce va place si ce va trezeste dorinta

Pentru a ne bucura pe deplin de sex, trebuie mai intai sa ne cunoastem pe noi insine. Este important sa ne cunoastem dorintele din domeniul sexual: sa stim ce ne place, cu ce ne este trezita dorinta, ce ne intereseaza si ce nu, cu ce ne simtim confortabil, etc. Este momentul sa experimentam si sa ne cunoastem gusturile personale.

 

4. Comunicati cu partenerul cu privire la problema sexuala

Pentru a comunica sexual, trebuie sa stim ce ne place si ce nu ne place (punctul anterior). Este adevarat ca cunoasterea a ceea ce isi doreste cineva este diferita decat nevoia de a-i comunica celuilalt si mai mult in cazul preferintelor sexuale. In multe cazuri, timiditatea ne poate invada, teama de a fi judecati sau de a da o imagine proasta, dar trebuie sa ne amintim ca partenerul nostru ne iubeste si este partenerul nostru. De asemenea, in domeniul sexualitatii nu exista lucruri facute corect sau rau, ci pur si simplu preferinte si gusturi.

Daca reusim sa sarim obstacolul fricii si rusinii de a comunica sexual, vom putea crea sex de calitate, deoarece vom permite partenerului nostru sa cunoasca gusturile noastre sexuale si pe ale sale , putand atinge complicitate sexuala si, in consecinta, o viata sexuala deplina. Amintiti-va, motorul incontestabil al sexualitatii este comunicarea onesta, indrazneata si fara judecata.

 

5. Adaugati putina creativitate

Sexul de calitate este indiscutabil legat de creativitate, spontaneitate si imaginatie. Principalii dusmani ai sexualitatii sunt rutina, lenea si monotonia. Acestea apar in momentul in care ne oprim din inovare, cand cadem in obiceiul de a face intotdeauna acelasi lucru, in acelasi loc, in acelasi timp si in acelasi mod.

Idei incitante de jocuri de rol pentru cupluri Te-ar putea interesa si: Idei incitante de jocuri de rol pentru cupluri

Inteleg ca atunci cand citesc aceste randuri, multi cititori s-ar putea gandi ca este foarte usor de spus, dar nu atat de usor de facut, cu atatea responsabilitati zilnice este imposibil si ca de-a lungul anilor rutina apare fara sa o poata evita. Sunt de acord ca ritmul primului an nu este mentinut niciodata, dar cu putina dorinta si daruire putem reusi sa introducem mici schimbari care ne fac sa iesim din monotonie si sa evitam lenea.

 

6. Concentrati-va pe aici si acum

Pentru ca sexualitatea sa curga, sa apara dorinta si emotia, este important sa ne concentram asupra momentului sexual. Stim cu totii ca societatea de astazi ne umple de dureri de cap, griji si probleme de rezolvat; deconectarea este costisitoare, dar necesara si esentiala pentru a aprecia si a va bucura de micile detalii si spatiul sexual.

 

7. Evitati sa incepeti si sa terminati intotdeauna in acelasi mod

Avem tendinta de a concepe sexul in patru pasi: mangaieri de initiere, preludiu, actul sexual si atingerea orgasmului. Aceste faze sunt folosite pentru a se repeta in fiecare intalnire sexuala, facandu-ne posibil sa anticipam si sa stim ce urmeaza, eliminand orice intriga si iluzie. Ceea ce duce la dorinta de a cobori pentru ca nu exista un indiciu de noutate sau creativitate. Prin urmare, este important sa tinem cont de acest aspect pentru a evita rutina, cu trucurile prezentate mai sus, avem deja instrumentele pentru a crea diferite intalniri.

Un aspect esential de retinut este ca nu trebuie sa fie intotdeauna urmat de o intalnire sexuala atunci cand initiem seductia, la fel ca atunci cand avem un spatiu intim precum mangaierile, o baie comuna, o conversatie sentimentala, trebuie urmat sexul. Daca conditionam intotdeauna aceste momente de senzualitate unei obligatii sexuale, vom crea ceea ce se numeste „sentiment de sarcina” care consta in a ne simti fortati sa avem o relatie de fiecare data cand avem o abordare, anuland complet dorinta sexuala si blocand in multe ocazii orice proba de afectiune.

 

8. Break the sex = schema de orgasm

Avem tendinta de a concepe sexul ca fiind punctul culminant al orgasmului, care creeaza obligatii si presiuni in jurul momentului sexual, determinandu-ne sa ne concentram in zonele fizice cele mai erogene in multe ocazii, care ar fi organele genitale si sanii in cazul femeilor.

Trebuie sa ne amintim ca cel mai erogen organ este mintea noastra, prin imaginatie si fantezie putem atinge niveluri ridicate de entuziasm si pasiune pana la simpla nevoie de o mangaiere. Asa cum pielea este cel mai mare organ erogen, ceea ce ne determina sa reflectam ca uneori ne lipsesc o multime de stimuli si senzatii sexuale, concentrandu-ne doar asupra organelor genitale si a sanilor.

 

9. Bucurati-va de momentul de dupa sex

Am venit cu acest concept pentru ca am vazut ca multe cupluri acordau o importanta foarte mica momentului de dupa sex. Asa ca am incercat sa-l compar cu procesul alimentar si mi-am dat seama ca era mult mai usor pentru noi toti sa-l intelegem mai usor si sa-i acordam mai multa relevanta daca l-am conceput ca momentul dupa cina, in care vorbiti, beti cafea si cineva se relaxeaza in companie.

Este semnificativ faptul ca, dupa o intalnire sexuala, exista un spatiu pentru unire, intimitate si conexiune , ajuta calitatea si evaluarea intalnirii sa fie mai pozitive si ca, in acelasi timp, relatia de cuplu beneficiaza. Prin urmare, trebuie sa incercam sa nu adormim sau sa alergam sa ne imbracam lenjeria intima si sa ne concentram mai mult asupra persoanei de langa noi, creand acel spatiu magic ideal pentru a vorbi despre sentimente, emotii sau poate pentru a comenta intalnirea sexuala pe care tocmai am avut-o.

Cum sa mentii o relatie la distanta: 20 de sfaturi pentru a o face sa functioneze Te-ar putea interesa si: Cum sa mentii o relatie la distanta: 20 de sfaturi pentru a o face sa functioneze

 

10. Amintiti-va ca pentru ca sexul sa functioneze, relatia trebuie sa fie pozitiva

Cand sexualitatea intr-o relatie de cuplu esueaza, este de obicei o reflectare ca un anumit aspect al relatiei de cuplu nu merge destul de bine. Prin urmare, inainte de a pune in practica toate cheile care au fost discutate, trebuie sa analizam relatia noastra de cuplu in toate fatetele sale (familie, timp liber, comunicare, afectiune, relatii sociale etc.), precum si trebuie sa stim care sunt nevoile noastre, ale partenerului, si incercati sa comunicati.

In acelasi timp, trebuie sa avem grija si sa ne asumam responsabilitatea ca partenerul nostru sa stie ce avem nevoie si ce vrem, este important sa stim ca, daca nu o spunem, el nu poate ghici. Prin urmare, primul pas pentru a incepe crearea de sex de calitate este ca cerintele ambelor parti ale cuplului sunt acoperite si ca ambii parteneri se simt bine.

 

11. Partenerul dvs. nu trebuie sa ghiceasca ce ganditi - Comunicarea sexuala

Multe femei continua sa confunde iubirea cu abilitatile empatice si de comunicare. Daca ma iubesti cu adevarat, trebuie sa stii ce imi place. Trebuie sa stii ce cred eu in orice moment. Pana acum ar trebui sa stiu de ce am nevoie, ce imi place cel mai mult sexual, etc.

Exista multe femei absolut convinse de aceasta credinta eronata. Este foarte necesar sa deschidem ochii catre realitate odata pentru totdeauna. Trebuie sa acceptam ca trebuie sa fim curajosi, sa fim responsabili. Asimilati ca comunicarea in cuplu este ESENTIALA si ca nu creste in copaci, ci trebuie cultivata zi de zi, prin empatie.

Apropo, comunicarea nu inseamna doar a vorbi. Nici nu ne limitam la reclamatie sau solicitare. Trebuie sa fiu foarte clar in avans ce vreau sa exprim, de ce (intentionalitate) si cum ar trebui sa-l exprim, astfel incat mesajul pe care vreau sa-l transmit sa treaca cu adevarat fara a genera neintelegeri.

Bine, nu este o sarcina usoara, de fapt implica disciplina. Vestea buna este ca poate fi invatata. Putem obtine rezultate impresionante si transforma relatia noastra in totalitate pozitiva in orice moment dat. Sexualitatea feminina are multe de castigat dintr-o buna comunicare sexuala.

 

12. Relatiile sexuale - Importanta acordurilor

Pana acum abilitatile de baza pentru o comunicare constructiva si eficienta in cuplu. Acum este necesar sa se ajunga la acorduri cu privire la tot ceea ce ar putea avea opinii diferite. (Apropo, ceva complet logic intre oameni, chiar daca este partenerul nostru). De exemplu, ce practici sexuale sunt preferate de partener si cand. Modul de a se exprima in comunicarea sexuala.

Mentiune speciala merita exprimarea sentimentelor in cuplu. Este o arta si una dintre cele mai frecvente cauze ale neintelegerilor in relatii. Femeile si barbatii nu gandesc sau simt in acelasi mod , dar o fac in mod complementar . Si ar trebui sa profitam de acest lucru pentru a ne imbogati si chiar a ne imbunatati dezvoltarea integrala ca fiinte umane.

 

13. „Extra si favorite”

Dar asta nu e tot. Oricine are intotdeauna dreptul la un capriciu. Un moment special de intimitate singur si / sau cu partenerul. Jocuri sexuale, parfumul sau uleiul de masaj. O lenjerie speciala. Acea fantezie personala sau comuna care poate fi atat de interesanta. Sau la acea practica sexuala specifica pe care o poti face doar singur sau cu cineva foarte special, nu credeti? Lumea fanteziilor erotice este infinita. Indrazniti sa va imbracati, sa va jucati, sa fiti straini sau sa organizati o intalnire la hotel de parca nu v-ati cunoaste.

Acest tip de „capricii” nu numai ca va vor face sa va distrati, dar la nivel neurochimic au un impact foarte pozitiv asupra emotiilor dvs. Prin urmare, au un potential mare de a va creste stima de sine sexuala si generala ca femeie. In plus, acestea va pot ajuta sa va largiti viziunea asupra sexualitatii si sa va imbunatatiti sanatatea fizica si emotionala.

Daca ati asimilat toate aceste informatii si sunteti dispusi sa le puneti in practica, felicitari! Aveti deja cheile autentice ale unei vieti sexuale reusite.


Ce nota merita acest Articol:
Marius

Marius - Bucuresti, 30 ani

Am terminat Facultatea de Informatica in Bucuresti, si am continuat sa ma specializez in domeniul IT urmand si un Master pe acest profil. Cel mai mult imi place sa invat lucruri noi si sa fiu mereu in pas cu noile tehnologii in acest domeniu. Hobby-urile mele sunt baschetul, plimbarile in natura. In momentul de fata, sunt specialist IT, si incerc sa aprofundez pe cat de mult posibil acest domeniu, fiind in permanenta informat, pentru a deveni un profesionist. 

Nu sunt Comentarii la 13 sfaturi si trucuri pentru sex special si plin de satisfactii

Raspunde corect la intrebarea:
In ce luna suntem?
Acest articol este destinat Adulților
Declari că ai peste 18 ani pentru a putea accesa această pagină?
Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai: