Există o zicală care spune că dragostea este asemenea unui foc – este imposibil să-l stingi, însă acesta poate fi purtat prea puțin îngrijit, astfel încât să devină aproape inexistent. Desigur, multe relationship-uri tremură de-a lungul timpului și trebuie muncă atunci când doi oameni se întâlnesc, dar acesta nu reprezintă un motiv pentru a este în continuare plin de viață. Să ne gândim la niște lucruri simple și care funcționează pentru a căpăta o înțelegere mai profundă despre cum să păstrăm scânteia vie într-o relație și cum putem construi acele trăiri intens și profund în relația dintre noi și partenerul nostru.
În timp ce poate părea că momentele profunde și intense ale dragostei sunt complet în mâinile lui Dumnezeu, există de fapt câteva trucuri care ți se potrivesc și care, dacă sunt aplicate, pot aduce înapoi acea și mai intensă conectare între tine și partenerul tău.
Exerciții
Exercițiile fizice sunt un miracol natural pentru relații, deoarece activează hormonul fericirii (endorfina, dopamina, serotonina), care face ca partenerii să se simtă mult mai conectați. Fie că eșți în parcuri sau în casa ta, cursurile de yoga, dansul și plimbările de dimineață pot fi modalități foarte bune de a aduce mai multă energie și mai multă intensitate în relația ta. De asemenea, pot fi foarte divertismente să încerci modalități variate de a face exerciții, cum ar fi practicarea Yoga Kama împreună cu partenerul tău.
Intimitate
Intimitatea fizică și sexualitatea joacă un anumit rol esențial în orice relație. Momentele simple și romantice precum sărutările, mângâierea pielii și pieptănatul părului pot fi aproape neprețuite atunci când este vorba de relații. În plus, momentele de intimitate și conectare strânsă a corpului tău cu al lui partenerul tău pot relansa acea scânteie pe care abia ai început s-o pierzi.
Joacă
Intr-o relație, jocul joacă un rol esențial. Modul în care necompetim, ne facem provocări și ne împingem unul pe altul mai departe face ca relația ta să se simtă revitalizată și vie. Merită să extindeți limitele partenerului tau și să vă faceți provocări, care se au strânsă legătură una cu altea și vă reprezintă pe amândoi; acest lucru poate fi foarte interesant și poate aduce o încredere de neegalat între tine și partenerul tău.
Cum să păstrezi scânteia vie într-o relație prin Respect, Comunicare și Asupra Partenerului
Respect
Desigur, respectul este una dintre bazele principale ale unei relații sănătoase, întreținând pacea, armonia și conexiunea celor doi parteneri. Respectul, în esență, este construirea încrederii și curajului reciproc necesare pentru a vă cunoaște unul pe altul complet și amerge uniți. De asemenea, este foarte important săafi ascultat pe partenerul tau și să nu te opui și să nu te judeci.
Comunicare
Atunci când te simti tulburat și furios, ține-ți partenerul de vorbă. În nici un caz nu simți nevoia să-l eviți. Comunicarea cu ceva deschis are nevoie și de mult curaj și emoție, oricât de sinceră și deschisă ar fi. Reamintește-ți acest lucru atunci când simți impulsul de a vă evita reciproc, și in loc de asta discutați deschis despre ce simțiti și de înțelegeți reciproc prin vorbe și fapte.
Să vorbești despre așteptări
Penibil de multe rețele au eșuat din cauza faptului că nu se potrivesc așteptările unuia de la altul. Acest lucru se poate evita prin exprimarea așteptărilor tale în mod deschis și clar și prin a accepta faptul că în relațiile omenești este foarte imposibil să fii întotdeauna de acord. În caz contrar, este foarte important și necesar să te bucuri de faptul că partenerul tău este diferit și să-l acceptați și să-l respectați pentru ceea ce este.
