Nu conteaza cat de mult ii iubesti, daca ei fac ca distanta si separarea sa sune mai fericite, fie el. Dar stim ca a uita pe cineva pe care-l iubim este mai greu decat pare. Nu este niciodata usor. Pot sa dispara, dar amintirea ramane. Prin urmare, continua sa citesti pentru cum sa uiti complet pe cineva. Este cea mai buna decizie pe care ai fi putut sa o iei.
Cum sa uiti pe cineva pe care-l iubesti profund?
Dragostea care nu este reciproca poate fi extrem de dureroasa. Rupe lantul si elibereaza-te. Iata 11 modalitati practice de a te ajuta sa scapi de amintirile vechi, sa mergi mai departe si sa iesi mai puternic.
1. Acceptare
Mizeria se hraneste si se inmulteste din cauza faptului ca nu esti pregatit sa accepti ceea ce s-a intamplat. Exista speranta ca totul sa revina la cum a fost si asta nu iti permite niciodata sa vezi ce este acolo pentru tine in viitor. Asa ca nu fi aspru cu tine si lasa vindecarea sa inceapa cu acceptare.
2. Nu tine legatura
Scapa de „putem fi prieteni” dintr-o data. Nu vrei sa te asociezi cu cineva cu care ai avut o ecuatie romantica, chiar si ca prieteni. Daca crezi ca asa poti sa-ti atenuezi necazurile si sa le uiti incet, se va adauga doar cat de deranjat emotional vei fi.
3. Prioritizeaza-te
Este timpul sa iubesti si sa te concentrezi pe cea mai frumoasa persoana cu care ai fost vreodata – TU SI. Reevalueaza-ti viata. Exista ceva care te face fericit, cu adevarat? Este ceva care trebuie facut, diferit? Fa aia! Acest moment este sa va legati de voi insiva si sa va oferiti dragostea neconditionata la care tanjeste inima voastra. Te vei simti usor si multumit.
4. Scapa de dovezile fizice ale relatiei tale
Dovezile fizice precum imaginile, suvenirurile si videoclipurile declanseaza emotii si amplifica sfarsitul amar al dragostei tale. Pentru a evita durerea de inima si pentru a uita persoana pe care ai iubit-o cu tot ce ai avut, tine imaginile departe. Ofera mintii si inimii tale spatiul de care au nevoie.
5. Adresati-va oamenilor pe care va puteti baza
Incercarea de a suprima ceea ce simti poate avea un efect foarte rau asupra sanatatii tale. In loc sa-ti blochezi emotiile, elibereaza-le. Scoate totul in fata prietenilor si familiei, permitandu-le in acelasi timp sa te consoleze, sa empatizeze si sa te ghideze. Ele va vor ajuta sa vedeti partea mai stralucitoare a ceea ce s-a intamplat.
6. Scrieti-va sentimentele
Este valul de emotii care urmeaza dupa o rupere de inima care se simte grea si mai rau. A scrie despre cum te simti este un exercitiu grozav pentru a te elibera de bagajul emotional, daca nu complet, oarecum.
7. Calatorii
Cum sa uiti o persoana pe care o iubesti si sa incepi sa te vindeci? Aveti incredere in noi, modul in care calatoriile se vindeca va ramane intotdeauna o subestimare pentru unii. Lasarea unor noi experiente va elimina experientele trecute. Exploreaza, exploreaza si exploreaza. Nu trebuie neaparat sa faceti calatorii cu buget mare. Planifica si lasa sa se intample.
8. Activitati fizice
Ei spun ca activitatile fizice nu sunt doar pentru corp, ci si pentru minte. Nu putem fi mai de acord cu el. Pentru a-ti ridica starea de spirit, transpira pe cineva din viata ta si pentru a-ti creste stima de sine, mergi la sala, fa o plimbare si tine-ti corpul ocupat.
9. Ignorati tentatiile razbunarii
Stii ce e eliberator? Pastrandu-ti demnitatea intacta. Tulburarea ta emotionala te poate pacali sa te razbuni, dar vei regreta. Sentimentele pe care le va aduce te vor readuce la gandul la partenerul tau si nu vrei asta, nu? Asa ca tine toate indemnurile razbunatoare in afara imaginii.
10. Ramai pe timpurile negative
Nu este complet recomandat, dar vezi daca te ajuta. Iti va fi mai usor sa traiesti fara persoana pe care o iubesti. Nu face din aceasta negativitate o arma care sa-i forteze sa-i urasti, mai degraba, este doar un memento ca de ce si cum merita traita viata fara prezenta lor.
11. Aveti credinta
Ultimul nostru cel mai pretios sfat ar fi sa pastrati increderea in ceea ce universul a planificat pentru dvs. Astazi, nimic nu va avea sens, dar intr-o zi, vei privi inapoi la tot ce s-a intamplat cu zambetul pe buze. Pastrati in minte doar o mantra: „aceasta sau ceva si mai bun”.
Modul in care cineva merge mai departe si uita este un lucru individual. S-ar putea sa te simti nefericit, foarte mizerabil, poate dura luni de zile, poti merge mai departe super repede, poti gasi dragostea din nou si se deschid capitole nesfarsite. Nu va grabiti. Acest ghid despre cum sa uiti pe cineva drag este un memento bland ca viata merge mai departe, cu sau fara el. Trebuie sa gasesti o cale si destinatia ta este chiar acolo. Esti puternic, amice!
